{lagom}

``Not too little, not too much. Just the right amount.``

lagom
(adv.) | schwedisch | [‚là:gom]

„Lagom“ kommt aus dem Schwedischen, steht für ein ausgeglichenes Lebenskonzept und bedeutet so viel wie „gerade richtig“.

Die Komponenten Entspannung und Bewegung spielen eine  nachge-  wiesene Rolle, wenn diese Balance aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Ich biete Kurse für Ihr  inneres und äußeres Wohlbefinden an: Yoga, Rückenfit, Pilates, Bodystyling, Meditationen, PMR, Bodyscan und Autogenes Training

Mobiler Service. Alle Leistungen können als Hausbesuche gebucht werden. Sie sind unabhängig von Öffnungszeiten und Fahrtstrecken.

Oder suchen Sie ein Kursprogramm unter Gleichgesinnten ? Dann kommen Sie doch einfach mal in eine Schnupperstunde bei meinen Partnern (Fitness Return, YogaHeimat, Studio Core Green, Familienbildungsstätten)

Außerdem wertvolle Workshops, Kurse und Gesundheitstage für Firmen oder Gruppen. Bitte kontaktieren Sie mich für ein individuelles Angebot.

Ich freue mich!

Kurse

Yoga im  Fitness Studio Core Green, Mönchengladbach  

Jeden Dienstag : 18.00 – 19.00 Uhr

Einfach mal ausprobieren?

Nehmen Sie direkt Kontakt mit Core Green auf unter 02161- 24 70 35 0

Bodystyling, Stretch & Relax im WOF-Studio, Viersen

Jeden Donnerstag 

09:15 Uhr – 11:00 Uhr

Einfach mal ausprobieren?

Nehmen Sie direkt Kontakt mit WOF auf unter 02162 –  503 990

Yoga, Bodystyling, Entspannungskurse: Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und lassen Sie sich individuell beraten. 0176- 53620 744 oder @-Mail an personllagom@gmx.de

Familienbildungsstätte Mönchengladbach:

Sie finden die unterschiedlichen Kursangebote über das Online- Portal www.fbs-mg.de

Alle Leistungen auch als Gutscheine erhältlich:

personallagom@gmx.de

www.profit-gutschein.de

www.viersen-einkaufen.de

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